デジヴォ通販店 |
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デジヴォ通販店のページ速聴とは、速度の速い言葉を聞き取ることです。ゆっくりとした話し方を聞いていると、子守唄に聞こえ眠くなる、といった経験をしたことはありませんか？ 逆に、通常よりも早いテンポの話し方を聞く場合は？これは、実際にためすと分かりますが、速聴を行うと集中力が高まるのが分かるのです。 これは当然のことで、普段聞きなれない速さの言葉は、集中しなければ聞き取れないからです。 それが聞き取れるようになり、さらに速度を上げるとどうなるか？ また、聞き取れない言葉が出てきて、さらに集中力を要するようになります。 速聴をはじめると、以前にまして聞くことに対しての集中力が高まってきます。そしてスピード感のある話しを聞いていると脳が刺激されるのです。 速読にしても、速聴にしても、何かを速く行うことはストレスがともなうのでは？という心配をされる方もいますが、実際には逆で、気持ちが落ちついてくる、と感想を述べる方が多いのです。 その理由としては、集中する際、神経を丹田に集中して腹式呼吸を行い、まず呼吸をととのえることから指導するメソッドが多いのです。呼吸を整えることは、集中力を高めるために大変重要な要素なのです。 これは、遠くの的に向かって矢を引き、呼吸を整え狙いを定める弓道家と共通するものがあります。 公私共に問題ごとが多くなってくると、ストレスが増え、目の前のことに集中することが難しくなってきます。そうなると、集中できないこと自体がストレスになり、ストレスの連鎖がおきてしまうのです。そのような状況で「（自分はいったい何をやっているんだ！）」と自分が嫌になった経験はありませんか？ “できる自分”になる！ 自己改革を行うために集中力を高める、脳を刺激し理解力を高める速聴は、身近で着手しやすいメソッドなのです。 |
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